第一天 ：各地自駕車高速直抵佛教圣地五臺山，我社提前安排導游在南門進山口接團，11點前抵達寺院可以寺院過堂用午齋，下午參拜五臺山喇嘛廟首廟、清朝皇家寺廟—菩薩頂（10元）。參拜飛來塔所在的—寶華寺，參加寺院晚課，與僧人一起做晚課、可寫超拔或延壽牌位祈福，晚寺院過堂用齋后在寺院寮房用鋼筆經書字帖抄寫《般若菠羅蜜多心經》或《金剛波若波羅蜜經》。（精美經文字帖由我們專門贈送）或請住宿寺院師父開示， 五臺山 午晚餐
第二天 ；早餐后7：3 0出發，全天乘坐五臺山專業大朝臺小巴車，朝拜五方文殊所在的五座臺頂：東臺望海寺聰明文殊菩薩(60元)南臺普濟寺智慧文殊菩薩（60元）西臺法雷寺獅子吼文殊菩薩（80元）北臺靈應寺無垢文殊菩薩（70元）中臺演教寺孺童文殊菩薩（80元），圓滿大朝臺禮佛巡禮，的文殊菩薩最大加持。晚上繼續抄寫經文字帖，晚宿五臺山寺院 汽車 五臺山 含 早午晚餐
第三天 ：早6點早餐，早餐后在萬佛閣五爺殿參拜五臺山最靈應的文殊菩薩化身—五爺，求得全家平安。參拜文殊菩薩祖庭之稱的—殊像寺（參拜時間40分），為孩子求智慧，在寺廟客堂與寺廟主持大和尚交流。上午登1080臺階朝拜有小朝臺之稱的—黛螺頂（8元，參拜時間2.5小時）得緣與黛螺頂昌善大和尚交流并合影，并把自己抄寫的金剛經加蓋五方文殊三寶印帶回去鎮宅。午餐后小車3小時送太原機場返程 汽車五臺山/太原 含早午餐
五臺山寺廟禪學體驗見師父吃齋的常用禮儀：
1.寺院食宿時著裝不可太過艷麗、暴露。顏色素靜為宜，不可以帶刀具危化制品入寺。 2.碰到所有寺中出家在家人等，都要躬身合掌行問訊禮，口稱“阿彌陀佛”，碰到在家人同修稱呼師兄，可在師兄前面加本人的姓，如趙總就稱“趙師兄”，碰到出家師父稱呼“師父”
3.。寺廟的作息睡覺、早課誦經、普佛法事、早午晚餐都聽打板聲，密宗有螺號聲召集。
4.進入殿堂、齋堂、客堂見到佛像要躬身合掌行問訊禮或叩頭頂大禮拜見師父要合掌躬身行問訊禮或叩頭大頂禮。師父開示完要合掌說“感恩師父慈悲開示”坐立端莊，不可翹二郎腿。
5.從殿內或大師的屋里出來，要后問訊禮畢退后三步轉身出來。
6.室內殿堂講話要謙恭，眼神要集注，不要高聲喧嘩或喊人。
7.念經完畢、用齋完畢要列隊順序出來，不可與旁人爭路。念經、過堂時手機關閉或靜音，不要接打電話。
8.吃飯完畢把碗筷收拾送廚房，客房雜物一樣自己收拾，床鋪整理整齊。
9.過堂吃齋時男子坐在正對齋堂的右后方，女居士坐在齋堂的左側后方，前排為師父座位。
10.念完供養偈，把面前扣著擺放的碗在師父分菜時翻過來，推到自己面前的桌沿，盛菜多少不可言語，用筷子在碗中間劃是半碗，平抹是一滿碗，盛好米和菜就把碗拉倒自己身前開始食用。中間加菜還需要繼續把碗推向桌沿，師父則會加菜。
11.吃菜和飯按需取用，不可有剩。吃完等師父們現行離開，再問詢齋堂供的觀音或彌勒佛后緩步離去。
12.見到師父要恭敬供養，禪處一粒米，金山也難還。廣施供養是積累福報資糧最殊勝的方式。
備注：（本報價為平季房費價格，淡季下浮，旺季上浮）
1. 團隊中60歲以上免進山費，學生兒童進山費按135半價70元計算。
2. 禪修中注意節約消耗品。并能自己收拾好房間。從細微處著手進入禪修。
3. 如果出現單人，請客人補齊單人間房差或住3人間按床均價！
4. 五臺山景區氣溫全年相對偏低，注意帶好防寒衣物和雨具。
5. 進入寺廟或景點請勿喧嘩、吸煙、袒露、踩踏門檻，與師父溝通說話先合掌行禮。
6. 著裝提示：五臺山海拔高氣溫低，及時夏季建議帶厚一些的衣服，穿輕便的運動鞋。
7. 攜帶物品：相關證件，雨傘，暈車藥等，女士特別注意帶上防曬霜
8. 不要接受陌生人贈送的護聲佛等物品，以免引來尾追的大群人索要喜錢。
9. 進入寺廟不要在大殿拍照、踩踏門檻、指點佛像、觸摸法器、高聲喧嘩、亂扔雜物！
10. 在景區游覽注意與團隊一起，不要單獨私自活動，不要隨便與小商小販搭訕。
11．購物消費一定看好價格，購貴重物品開局收據或發票，以便不滿意的情況下退還！