注意：行程中需提前一天零點在微信公眾號--五臺山游客服務中心公眾號，預約進山車輛牌號。
第一天：早7點自駕車出發，約10點抵達五臺山景區南門，我社導游接團后購買進山票后從人行通道通過檢票乘車進入景區， 安排寺院住宿。熟悉寺院生活，11點前抵達可趕上寺廟午齋過堂，下午參拜五臺山喇嘛廟首廟、清朝皇家寺廟—菩薩頂（10元）。返回后在自古就有五臺山文殊菩薩秘境之稱的文殊洞，波若禪院修學、打坐、抄經，得緣可和大威德金剛傳人—普興大和尚座談，學習禪修學佛要義，使都市那顆煩躁心靈在寺院生活中得到自在和清凈。18點用寺廟用晚齋，晚宿靜謐的寺院客房，在寮房靜心抄寫我們為您準備的精美禮品《心經》抄寫字帖， 含午晚餐
文殊洞居士禪修客房標間
第二天：早根據寺廟早課要求3:40-4：00點起床洗漱，4-6點做早課，感受寺院出家和禪修生活，早課為站立式，文殊洞為修密宗的寺院為坐式念經，居士男女有序分坐大殿后排，早課時間2小時，6點早餐，早餐后7：0 0出發，早餐后在萬佛閣五爺廟參拜五臺山最靈應的文殊菩薩化身—五爺，求得全家平安。參拜文殊菩薩祖庭之稱的—殊像寺，為家人孩子啟智祈福，在五臺山代表建筑釋迦摩尼舍利寶塔大白塔所在的--塔院寺（10元，約1小時）繞塔祈福，消除違緣。午餐后告別師父，告別寺院，收拾行囊，自駕車返程
團隊注意事項及說明：（禪修線路全程素食）
1.團隊中60歲以上免進山費，學生兒童進山費按135半價70元計算。
2.禪修中注意節約消耗品。并能自己收拾好房間。從細微處著手進入禪修。
3.如果出現單人，請客人補齊單人間房差或住3人間按床均價！
4.五臺山景區氣溫全年相對偏低，注意帶好防寒衣物和雨具。
5.著裝提示：五臺山海拔高氣溫低，即使夏季建議帶厚一些的衣服，穿輕便的運動鞋。
6.攜帶物品：相關證件，雨傘，暈車藥等，女士特別注意帶上防曬霜
7.不要接受陌生人贈送的護聲佛等物品，以免引來尾追的大群人索要喜錢。
8.進入寺廟不要在大殿拍照、踩踏門檻、指點佛像、觸摸法器、高聲喧嘩、亂扔雜物！
9.在景區游覽注意與團隊一起，不要單獨私自活動，不要隨便與小商小販搭訕。
10、購物消費一定看好價格，購貴重物品開局收據或發票，以便不滿意的情況下退還！
五臺山神舟旅行社電話0350-6543333
寺廟禪修常用禮儀：
1.碰到所有寺中出家在家人等，都要躬身合掌行問訊禮，口稱“阿彌陀佛”
2.進入殿堂、齋堂、客堂見到任何位置的佛像要躬身合掌行問訊禮或叩頭頂禮。
3.正式拜見師父，要雙手合掌行聞訊禮或叩頭頂拜大禮。 從殿內或大師的屋里出來，要后退三步行問訊禮再轉身出來。
4.寺內的活動作息（早課、早齋、午齋、晚課、晚齋等）都以打板為號。
5.講話要謙恭，眼神要專注，不要高聲喧嘩或大聲喊人、眼神四顧。
6.念經完畢、用齋完畢要列隊順序出來，不可與旁人搶道。
7.念經、過堂時手機置于關閉或靜音狀態，不要接打電話、翹二郎腿。
8.過堂吃齋時男子坐在正對齋堂的右后方，女居士坐在齋堂的左側后方，前排為師父座位。
9.念完供養偈，把面前扣著擺放的兩個碗在師父分菜時翻過來，推到自己面前的桌沿，盛菜多少不可言語，用筷子在碗中間劃是半碗，平抹是一滿碗，盛好米和菜就把碗拉倒自己身前開始食用。中間加菜把碗推向桌沿，師父自會添菜。
10.吃菜和飯按需取用，不可有剩。吃完等師父們現行離開，再行問詢禮齋給堂供的觀音或彌勒佛后緩步離去。
11.見到師父要恭敬供養，禪處一粒米，金山也難還。供養三寶是福德培植最快的方法。
12.寺內禪修不得攜帶危險品入寺，不搞私人旁修、按寺廟要求作息。